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据香港特区政府新闻网消息,行政长官林郑月娥1月31日到访警务处,了解警队近况,并向早前处理违法暴力事件时受伤的警务人员表达慰问。中央人民政府驻香港特别行政区联络办公室主任骆惠宁、副主任杨建平和警务联络部部长陈枫同行。

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他说,民众在做仰卧起坐时,膝盖一定要弯曲,并且分开与肩同宽,以避免腰部受伤,手则不要出力硬压在头或颈部后面,因为仰卧起坐是训练腹肌,根本不必出力压头,也不需要勉强用手肘去碰膝盖,以免对颈部造成伤害,而引起神经压迫。

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编辑: 凌文
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